KIM BUM TERKENA RADANG SENDI ?!

aktor pendukung serial BOYS BEFORE FLOWER, kim bum didiagnosa terkena radang sendi. penyakit itu menyerang kim bum pasca ia berhasil menurunkan berat badan hingga 11 kg !
penonton BBF pasti ingat sosok kim bum yang chubby. siapa yang tidak gemas melihat pipnya yang tembem itu?
tapi di PADAM PADAM serial barunya, tubuh kim bum terlihat atletis. plus, wajahnya menjadi tirus "setelah penurunan berat badan yang drastis, Kim Bum menderita radang sendi pada lututnya." bilang agensi seperti yang ditulis Soompi.
Demi memenuhi tuntutan peran dlam PADAM PADAM, Kim Bum rela berlatih keras dalam program membentuk tubuh. sebelumnya pada 2009, kim bum terlibat dalam kecelakaan mobil dan mengalami luka ringan. luka passca kecelakaan mobil , latihan terlalu berat, dan berat badan turun sampai 11 kg ini konon  penyebab radang sendinya di lututnya.
"kami sangat khawatir Kim Bum didiagnosa radang sendi diusia semuda ini. kami akan lebih hati hati dan lebih memperhatikan pengobatan kim bum." jelas sumber yang dekat dengan Kim Bum.

poor oppa :( get well soon ya oppa :D

PICU SS4 INA DAY 2

SEPUTAR PERSCON SUJU 28/4/12

Konferensi pers tersebut berlangsung pada molor sekitar 20 menit dari jadwal semula. Wartawan yang hadir, dibatasi sekitar 30 orang. Mereka juga hanya berkesempatan menanyakan 8 pertanyaan yang sudah disetujui manajemen SuJu sebelumnya.

Setelah menunggu cukup lama, kesembilan personil Super Junior akhirnya menyapa awak media Indonesia lengkap dengan kostum panggung dan make-up. Dengan sapaan khas mereka "Urineun Syupo Juni-eoyo", boyband pelantun 'Bonamana' itu pun menebar senyum.

Pada kesempatan ini, Super Junior menyampaikan rasa gembira mereka bisa tampil dihadapan para ELF Indonesia. Meskipun ini bukan kali pertama Super Junior tampil di Indonesia, mereka sangat senang akhirnya bisa menggelar konser solo mereka di Tanah Air.

Popularitas boyband Super Junior di Indonesia begitu tinggi sehingga konser SS4 INA yang mereka gelar begitu diminati. Meski demikian, mereka tidak melupakan jasa para senior yang lebih dahulu memperkenalkan musik Korea.

"Memang bukan dari kami sendiri yang membuka jalan untuk memperkenalkan budaya Korea, untuk senior-senior yang sudah membuka jalan memperkenalkan lagu dan drama yang lainnya, kami juga sangat berusaha untuk tidak merusak citra mereka dan citra korea," ungkap Eunhyuk ditemui di preskon SS4, di Mata Elang International Stadium, Ancol, Sabtu (28/04).

Meski begitu populer di Indonesia, Super Junior baru dua kali berkunjung ke Jakarta. Kesan tersendiri dirasakan oleh member Super Junior menghadapi keberadaan ELF Indonesia, di mana menurut mereka ELF INA memiliki sikap yang hangat dan mampu membuat mereka bersemangat.

"Pertama terima kasih atas respon dari para fans di Indonesia, namun SuJu jarang bertemu fans Indonesia hanya dua kali selama ini. Saya juga pernah ketemu fans Indonesia di Korea waktu bawain acara radio. Mereka begitu agresif, dan hangat, saya bisa semangat," ungkap Sungmin.

Saat konferensi pers berlangsung, Super Junior didampingi seorang translator perempuan. Leeteuk cs siap menggelar konser hari kedua di Mata Elang International Stadium, Ancol, Jakarta Utara. Saat ini sebagian penonton sudah memasuki arena konser.

Rekor Artis Asia

Perasaan senang melanda member Super Junior karena akhirnya bisa menggelar konser Super Show 4 di Indonesia. Kedatangan boyband ini sebenarnya merupakan yang yang kedua, di mana member Super Junior juga sempat menyambangi Indonesia di tahun 2011 lalu.

"Kedua kalinya di Indonesia, sebelumnya kami hanya ikut pengisi acara dalam satu konser, tapi kali ini untuk konser tersendiri tentu saja perasaannya berbeda dengan para fans Indonesia. Sangat senang dengan konser ini karena respon hangat seperti suasana Indonesia yang hangat," ucap Leeteuk ditemui di MEIS, Ancol, Sabtu (28/04).

Menariknya konser tunggal di Indonesia ini langsung digelar tiga hari berturut-turut. Hal itu mampu memecahkan rekor artis Asia yang menggelar konser di Indonesia. Sebagai leader yang kerap didapuk sebagai pembicara, Leeteuk pun mengungkap mereka merasa bahagia.

"Tentu saja kami sangat senang dan sangat berterima kasih kepada fans di Indonesia, kami juga baru dapat info kalau kami artis Asia yang pertama kali mengadakan konser dan memecahkan rekor konser 3 hari, dan juga begitu banyak fans yang beli tiket untuk menyaksikan konser bersama-sama. Saya rasa kalau gak ada rasa cinta dan rasa sayang dari fans Indonesia, tidak mungkin bisa memecahkan rekor itu," tegasnya.

Suju Tertarik Nyanyi Dangdut

Boyband Super Junior tak pernah berhenti untuk menghasilkan karya-karya baru yang berbeda. Ketika disingung apakah mereka ingin mencoba musik dangdut dari Indonesia, Leeteuk menjawab mereka kini mulai mempelajari lagu Indonesia.

"Jujur sebelum datang ke Indonesia kita tidak mendengarkan lagu Indonesia, khusus konser di Jakarta, Shindong telah memilih perform sesuai dengan iringan lagu Indonesia Cinta Jangan Kau Pergi, setelah dengar lagu itu, iringan sangat mirip dengan lagu Korea, jadi kita coba tampilkan itu atau belajar lagu Indonesia," ucap Leeteuk ditemui di preskon konser SS4, Super Junior, di MEIS, Ancol, Sabtu (28/04).

Selain sebagai penyanyi, beberapa member Super Junior terlibat dalam drama, dan cukup sering membintangi iklan. Leader ini pun mengungkap jika Super Junior ingin membintangi iklan di Indonesia.

"Memang kami sudah pernah masuk di seluruh dunia entertaiment di Korea, tapi belum pernah masuk iklan atau dunia entertaiment di Indonesia, itu yang mau kita coba. Jika ada yang berminat bisa langsung kontrak pada saat ini, kami siap untuk teken kontrak hahaha," tandasnya.


CR:seobesteasy

sekelebat tenteng SS4 INA DAY 2

SS4INA Day 2 Saat Good Friends dan Pajama Party
- ternyata jilbabnya leeteuk diambil ryeowook..haha
- kyuhyun sibuk ngelempar apel ke penonton
- donghae memukul pantat kyu dan melempar apel 
- ryeowook mengambil boneka kura-kura dari fans
- ketika eunhyuk mau terbang (karena dia jadi merpati), donghae ngelempar dia pakai apel..lol
- sungmin yang jadi marilyn monroe nyuruh supemanwon buat tiduran terus dia berdiri di sungmin berdiri di atas kepala siwon dan menunjukkan dalemannya *ups..


SS4INA Day 2 sebelum You and I, Donghae memberikan gerakan dan ELF menirukan..tapi Donghae malu dan ingin semua member juga ikut dance gerakan itu...akhirnya diganti Eunhyuk...Kyu ikut ngedance, tapi Yesung nendang pantat dia..lol..Eunhyuk bilang "joaheyo" karena ELF menirukan dia dengan benar


SS4INA Day 2 Saat Our Love
- Donghae membuat tanda hati ke Eunhyuk, namun Eunhyuk menolaknya..poor Hae..
- Sungmin dan Siwon berpegangan tangan
- ELF nyanyi Our Love bersama
- banyak ELS yang menangis
- Yesung dan Leeteuk menangis T.T


SS4INA Day 2 saat Doremi, mereka menendang satu sama lain kaya anak kecil..Eunhyuk dibulli Sungmin dan Donghae...shindong menyentuh dada kyu..kyu membalasnya dengan tatapan "kamu siapa??"..lol..Eunhyuk ngedance gaje dan diakhiri dengan handstand...Leeteuk dan Donghae break dance..Ryeowook melakukan butt dance...


SS4INA Day 2 saat dancing out 
- donghae, siwon dan shindong pura-pura menembak sungmin..
- yesung berdiri diam sendiri(?)..haha.. 
- donghae mengambil blangkon
- sungmin mengambil foto dengan kamera salah satu ELF sedangkan Wokk dan shindong foto dengan polaroid


SS4INA Day 2 sebelum destiny
- sungmin berkata jika dia ingin konser di indonesia dan ingin makan makanan indonesia
- kyuhyun berkata banyak elf indonesia dan dia senang
- eunhyuk, shindong, dan yesung memakai topeng..
-shindong : I say hatun you say nuhun..hatur!!
ELF : NUHUN!!


SS4INA Day 2 Ending
-SJ, EXO-M, dan para dancer naik ke stage dan bow
- leeteuk berkata dia tidak akan melupakan Indonesia 
- Ryeowook mengambil 2 boneka jerapaah
- Eunhyuk memberikan flying kiss
- siwon kalah bermain "batu gunting kertas" dan akhirnya dia melepas kaosnya...X)
- siwon melakukan pose seksi dengan water splash
-sungmin mengambil boneka teddy bear pink..
-diakhirin dengan bow lagi


CR:SJFE

PICU SS4 INA DAY 1

fakta unik selama SS4 DAY 1 27/04/12

Yaaaaappp…Iniii dia Fakta-Fakta UNik Selama SS4 INA Day 1 tadi malaaaam !!! Cekidot 

1. Di MEIS Hujan saat Konser tengah berlangsung
2. Ada 6 Ambulance, 12 Dokter dan 33 perawat yang berjaga.
3. Karena di Super Fest dan Super Box agak kosong, para staff promotor mengajak yg mau masuk dalam area festival
4. Ruangan Konser Full AC paling pol, tapi selama konser terasa panas karena SJ terlihat sangat HOT!!!
5. Banyak ELF yg pingsan
6. Sekitar 400 seats KOSONG!!!! *Mending buat akuuu satuu
7. Siwon memakai kacamata hitam!!!
8. Eunhyuk membuka bajunya sesaat setelah perform Superman!!! *kegerahan kayaknyaaa sih oppa yg satu inii
9. Shindong dan Ryeowook naik crane saat perform Opera ^^
10. Donghae fasih sekali mengucapkan “INDONESIAAAAA”
11. Kyuhyun nari2 di depan salah satu admin blog Indonesia
12. Saat perkenalan, kebanyakan dari mereka bilang “Apa Kabar??? Terima Kasih”
13. Leeteuk lagi-lagi mengucapkan “Assalamualaikum. Saya Suka Indonesia Gadis” *Inget KIMCHI tahun lalu 
14. Ryeowook mengambil boneka Jerapah dari ELF INA
15. Leeteuk hampir saja jatuh karena fans
16. ELF di luar MEIS beruntung sekai, karena saaat konser baru d mulai, mereka dapat membeli tiket seharga 100 RIBU RUPIAH UNTUK JUNIOR SKY!!! OMG!!!
17. Eunhyuk pakai baju batik sambil naik sepeda
18. Shindong mengucapkan bahasa sunda “Hatur Nuwun”
19. Siwon mencium Sungmin!!!!
20. TIDAK ADA BLACK OCEAN SAAAT EXO TAMPIL!!! *Alhamdulillah 
21. Sungmin dapet boneka Teddy Bear
22. Eunhyuk memamerkan ABS nya di CRANE!!!
23. Eunhyuk bilang Kalo dia MIRIP SAMA DIMAS, RIO, MIKE LEWIS, DARIUS SINATHRIYA *LOL HyukJaeeeee 
24. Siwon Juga memakai batik
25. Leeteuk membagikan bunga mawar ke ELF di Super Fest
26. Shindong NARI di iringi lagu CINTA JANGAN KAU PERGI milik Vidi Aldiano *Huaaaaa Opa 
27. Leeteuk pake Scraft di kepala nya 
28. Donghae hit Kyu’s Butt *OMG Suami Kyu sama selingkuhan kuuuuu lagiii becanda an berduaaa 
29. LEETEUK PAKAI HIJAB KUNING!!!! *Udah Assalamualaikum, pake Hijab pulaaa 
30. Donghae open Ming’s Skirt dan Yesung MEMELUK SUAMI KYUUUU!!!
31. Eunhyuk jumped. Min try to jump, Shindong touch his boobs *Opps
32. Tidak ada lagu Ooops, Wonder Boys dan Perfection tadi malam
33. Leeteuk ada salah dikit saat koreo A-Cha *gpp bangg manusiawi kok
34. Fanchant ELF INA saat MR.Simple sangat baikk!!!
35. During Pajama Party – Min pulled up his dress to joke / poke ELF so that ELF can see his pants *OMOOOO
36. Saat Oppa-Oppa, EunHae kostum mereka baruuu. Eunhyuk pakai pink blue suit dan Donghae pakai Orange green suit
37. Siwon choose his girls and teach ‘You and I’ dance step
38. Project salah satu Fanbase sukses bikin Yesung nangis 
39. Leeteuk, Donghae dan Yesung nangis, dan gak biasa nya Sungmin sampe nangis!!!! kreeeenn dehhh ELF INA ^^
40. Ryeowook ambil selca dari polaroid ELF INA ^^
41. Saat Dancing out,  Kyuhyun is swimming on the floor lmao!! And donghae is shaking his legs *LOL
42. Sungmin juga take polaroid dari ELF INA *huaaaa bikin envyyy dehh 
43. Mereka cukup banyak berbicara dalam bahasa Indonesia “Apakah cukup menyenangkan???”
44. Sungmin said ‘Saranghaeyo’ without mic. He said it out loud!
45. siwon backhugghing eunhyuk!!!!
46. Kyuhun : Saya Sangat mencintai makan!!! *LOL suami Kyuuu bikin maluuu ajaaaa dehh…klo mau makan kan udh adaaa d rumahkuu #Plaaakk
47. SIWON CIUM SUNGMIN CHEEK!!!! OMG!!!
48. Leeteuk : Terima kasih indonesia!!!! Asalamualaikum saya suka indonesia gadis gadis gadis gadis beautiful
49. Sungmin took Korean flag and Ryeowook took towel, Kyu took balloon!
50. When Ryeowook said “Nama saya” fans “Aaaaaaa” Ryeowook “ssshhhhttt” *LOL
51. Donghae “hui jia hui jia” lol means go home
    
    Okeeee… Gimanaaa????Puas kahh baca nyaaa???

PENAMPILAN SOLO PARA MEMBER SUJU @SUPER SHOW

 Aksi panggung dari tur Super Show 4 dari boybandSuper Junior sangat menarik untuk dibahas. Dalam satu konser yang biasanya berlangsung selama 4 jam tersebut, masing-masing memberSuper Junior menampilkan solo performance untuk memuaskan fans yang cukup fanatik. Lalu apa saja lagu-lagu solo yang kerap dinyanyikan oleh Super Junior di atas panggung?

1. Leeteuk: She

Leeteuk selalu menghadirkan penampilan romantis lewat lagu solo yang ia tampilkan. Pria ini kerap memadukan permainan saksofon dari lagu Lovely Day, dilanjutkan masterpiece piano milik Choppin, Etude Op 10 No.5 dan diakhiri dengan melantunkan lagu She yang dipopulerkan oleh Elvis Costello sambil menyebarkan mawar ke penonton.http://www.youtube.com/watch?v=zDuC83wa6KQ&feature=player_embedded

2. Ryeowook: Moves Like Jagger

Lagu solo yang bisa membuat penonton gelagapan karena histeris. Moves Like Jagger sendiri merupakan lagu yang cukup seksi. Ketika dibawakan dengan suara lembut Ryeowook dipadu dance yang menawan, lagu ini benar-benar menghipnotis.http://www.youtube.com/watch?v=Njtpz6UpzBE&feature=player_embedded

3. Yesung: For One Day

Yesung kembali tampil dengan lagu menyayat dalam solo di SS4. Lagu For One Day menjadi salah satu lagu yang kerap ia bawakan. Lagu ini juga bagian dari soundtrack drama WARRIOR BAEK DONGSOO. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RKyeVQFyGVs

4. Shindong: Bubble Pop

Sindong tampil dengan solo Bubble Pop milik Hyuna. Shindong pun memberikan sentuhan komedi dengan berdandan ala cewek lewat lagu yang rancak tersebut.http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aSv-NjMZ4z0

5. Siwon: Your Grace is Enough

Siwon juga memamerkan skill bermain gitar lewat lagu Your Grace Is Enough. Untuk tampil di Indonesia, pria ganteng tersebut sempat mencari tiga orang pemain musik untuk menemaninya. http://www.youtube.com/watch?v=5qqbmEpPhUs&feature=player_embedded

6. Donghae: Love Like This (OST Skip Beat)

Bukan hanya Yesung yang membawakan lagu soundtrack. Donghaejuga hadir dengan Love Like This yang merupakan bagian dari serial drama Taiwan, Skip Beat yang ia bintangi.http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=T9TacEVmhes

7. Eunhyuk: Say My Name

Rapper dari Super Junior ini memamerkan kemampuan untuk melantunkan kata-kata dengan cepat lewat lagu Say My Name. Rentetan kata demi kata meluncur tak terbendung.http://www.youtube.com/watch?v=yfdQNB5mjxQ&feature=player_embedded

8. Kyuhyun: Isn't She Lovely

Selain bernyanyi, Kyuhyun memamerkan skill bermain harmonica dan alat musik organ. Konsentrasi tinggi pun diperlukan untuk tetap menjaga kualitas suara agar tidak kedodoran.http://www.youtube.com/watch?v=ydDgOfzrRoA&feature=player_embedded

9. Sungmin: One in Million

Sungmin membawakan lagu One in Million milik Ne-Yo untuk ia tampilkan secara solo. Sama seperti Ryeowook, pria ini juga menampilkan kesan seksi dengan dance yang provokatif.http://www.youtube.com/watch?v=HcJ3alBE_No&feature=player_embedded

9. Henry: Billionaire, The Lazy Song

Sayang Henry dan Zhoumi tidak datang dalam SS4 INA ini. Namun dua member Super Junior M ini tidak kalah dalam kualitas ketika tampil solo.Henry misalnya, cover lagu Lazy Song dan Billionare dari Bruno Mars yang ia bawakan begitu merdu untuk didengar.http://www.youtube.com/watch?v=VEQ2XACYdQE&feature=player_embedded

10. Zhou Mi: Because of You

Lagu Kelly Clarkson Because of You dibawakan secara apik olehZhoumi. Tarikan suara lembut pria jangkung ini mampu menyentuh hati pendengar. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uFv2I8rQUhc

cr:kapanlagi.com

dimana suju menginap OwO ??

 Lepas menginjakkan kaki di Bandara Soekano Hatta, Tangerang Banten, Kamis (26/4), grup Super Junior (SuJu) langsung meluncur ke hotel tanpa menghiraukan ratusan ELF Indonesia yang sudah berkumpul di luar pintu kedatangan terminal 2. Banyak di antara ELF Indonesia yang kasak-kusuk mencari tahu keberadaan hotel tempat boyband asal Korea tersebut menginap.

Tersebut, hotel Ritz Carlton Mega Kuningan, yang diduga menjadi pilihan Leeteuk, Yesung, Shindong, Sungmin, Eunhyuk, Donghae,Siwon dan Ryeowook sebagai tempat rehat mereka selama  menggelar konser di Mata Elang Internasional Stadium Jakarta, 27-29 April 2012.

Dari pantauan tim Kapanlagi.com®, hotel bintang lima yang terkenal dengan penjagaan super ketat tersebut tampak sepi dari hiruk pikuk ELF yang mencoba bertemu dengan grup vokal yang ngetop lewat lagu Mr Simple ini. Menurut salah seorang satpam hotel tersebut,  Ia tidak mengetahui secara pasti, apakah SuJu menginap di hotel tersebut.

"Wah, nggak tahu ya, soalnya di sini tamunya banyak," ujar sang satpam.

tweet member SUPER JUNIOR ttg INDONESIA XD

Bahasan tentang boyband Korea Super Junior kerap menjadi pengisi trending topic dunia. sebagian member boyband ini pun termasuk orang yang sadar pentingnya sosial media terutama twitter. Mungkin hanya Sungmin yang memilih hengkang dari twitter, atauKyuhyun yang membiarkan ava twitternya berupa telur yang tidak terlalu terpengaruh jejaring sosial ini.

Ketika melakukan perjalanan menuju Indonesia, Super Junior pun banyak membahas mengenai bahasan tersebut di twitter. Lalu apa saja tweet mereka mengenai Indonesia?

1. Donghae

Beberapa saat setelah tiba di Jakarta, Super Junior langsung mencoba panggung Mata Elang International Stadium sebagai lokasi konser mereka.Donghae pun mengupdate twitternya dengan suasana latihan di MEIS, "Jakarta! Latihan dengan keras, sampai bertemu besok!! ^^," tulisnya, Kamis (26/04).

2. ryeowook

Cukup simple, ryeowook mengupdate twitternya dengan foto selca (self kamera) dan menulis caption, "Ayo berangkat ke Indonesia!!!!!"

3. Yesung

Hampir senada dengan Eunhyuk, Yesung juga mengupload foto selca di pesawat. Pemilik suara emas ini pun menulis, "Menuju Indonesia, Jakarta!! Sampai bertemu nanti~~^^"

4. Siwon

Pria ganteng ini pun lebih memilih untuk membahas cuaca di Indonesia yang menurutnya cukup bersahabat. "Udara yang menyenangkan^^ Sampai bertemu nanti, Jakarta. Aku ingin bertemu kalian semua," tulisnya.

5. Leeteuk

Leeteuk sendiri menunggu-nunggu saat konser yang mulai digelar hari ini, Jumat (27/04) hingga Minggu (29/04). "Jumat malam, dan saksikan Super Junior Spesial (julukan Leeteuk)!! ^^," tulisnya. Sementara itu member lain seperti Shindong, Kyuhyun dan eunhyuk tidak secara khusus menulis hal-hal yang berhubungan dengan Indonesia.

cr:kapanlagi.com

ADA KEJUTAN DI KONSER SUPER JUNIOR

Kedatangan boyband asal Korea selatan, Super Junior (SuJu) telah lama dinantikan oleh para penggemar di Tanah Air. Oleh karena itu tak mengherankan jika para Elf (sebutan bagi penggemar SuJu) berharap bisa bertatap muka langsung dengan sang idola.
Lantas benarkah para personel SuJu akan mengajak para penggemarnya naik ke atas panggung saat konser nanti? “Itu sih spontan sifatnya dari mereka. Kita nggak bisa memutuskan untuk itu,” ujar perwakilan promotor Showmaxx Entertainment, Erie Pose, saat dihubungi VIVAnews, Rabu, 25 April 2012.

Super Junior dijadwalkan menggelar konser selama tiga hari berturut-turut di Mata Elang International Stadium, Ancol, Jakarta, tanggal 27-29 April 2012. Menurut Erie, boyband dengan hits “Bonamana’ tersebut akan memberikan penampilan yang berbeda setiap harinya.

“Mereka selalu punya ide untuk membuat konser yang nggak membosankan. Mungkin yang nonton di hari Jumat dan Sabtu nggak akan menemukan interaksi yang sama. Jadi selalu ada kejutan setiap harinya dari SuJu,” kata Erie.

SuJu akan tampil di atas panggung berukuran 60 X 50 meter, yang memang sudah dipersiapkan khusus. Konsep panggungnya pun diatur sedemikian rupa agar para penggemar bisa melihat secara dekat aksi panggung SuJu.

“Full effect LED. Di tengah-tengah panggung mereka ada audience, kiri kanan ada audiencejuga dari festival. Yang di festival itu pasti paling puas karena mereka bisa lihat secara dekat. Ini pertunjukannya memang super show,” ucapnya.

Cr: Vivanews

manfaat cokelat

 Bukan berarti coklat bisa menambah usia anda atau ngasih nyawa lebih ke anda,tapi yang benar coklat memiliki manfaat besar untuk kesehatan anda. Hampir sebagian besar orang di dunia ini menyukai coklat, namun tidak banyak yang tahu manfaat coklat bagi kesehatan tubuh anda. Tidak hanya rasanya yang enak dan menggiurkan ternyata coklat juga mengandung zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh kita,bahkan banyak ahli merekomendasikan kita untuk makan satu atau dua ons coklat setiap harinya. Berikut Manfaat Coklat Untuk Kesehatan,

1.   Tinggi Antioksidan 
coklat mengandung flavanol, sejenis flavanoid hanya ditemukan di coklat. Flavanoids adalah senyawa yang terjadi secara alamiah dalam makanan nabati dan bertindak sebagai antioksidan dan membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.

2.    Menurunkan Tekanan Darah dan Kolestrol 
Dark chocolate telah ditunjukkan dalam studi untuk menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi. Dan makan coklat hitam secara teratur telah terbukti menurunkan kolesterol LDL sebanyak 10 persen.

3.    Alam Anti-Depresi 
Coklat mengandung serotonin, alami anti-depresan. Cokelat juga merangsang produksi endorfin, yang menciptakan perasaan kebahagiaan dan kesenangan. Bahkan, satu studi menemukan bahwa pencairan cokelat di mulut menghasilkan perasaan senang lebih lama dari berciuman penuh gairah. Hal ini mungkin menjelaskan mengapa banyak orang alami meraih cokelat ketika mereka sedang tertekan.

4.    Kanker Fighter 
Beberapa studi telah menemukan cokelat untuk menjadi salah satu makanan pelawan kanker terbaik bersama dengan makanan seperti anggur merah, blueberry, bawang putih, dan teh. Dua cara yang coklat bekerja sebagai pelawan kanker adalah dengan pembelahan sel menghambat dan mengurangi peradangan, meskipun penelitian sedang berlangsung dan mungkin akan menemukan cara-cara tambahan di mana coklat melawan kanker.

5.    Mencegah Kerusakan Gigi 
Penelitian telah menemukan bahwa theobromine dalam cokelat mencegah kerusakan gigi dengan menghilangkan streptokokus mutans, bakteri yang ditemukan dalam rongga mulut yang memberikan kontribusi terhadap kerusakan gigi.

6.    Arteri Cleanup 
Penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan dalam coklat bekerja seperti sapu di menyapu plak keluar dari arteri.

7.   Coklat membuat anda berumur panjang dan terhindar dari Penyakit 
Satu penelitian di Belanda diikuti 200 pria di atas 20 tahun dan menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi sejumlah besar cokelat, dan hidup mereka lebih lama dan memiliki tingkat penyakit yang lebih rendah secara keseluruhan daripada pria yang makan coklat sedikit atau tidak ada. Hal ini dikarenakan tinggi Magnesium dala, coklat lebih tinggi daripada tanaman lainnya. Magnesium merupakan mineral penting yang membantu dalam regulasi pencernaan, saraf, dan sistem kardiovaskular. Karena banyak orang yang kekurangan magnesium, menambahkan magnesium kaya coklat gelap untuk diet dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

cr:bloganas